ゲーム感覚で楽しみながらのレッスン(初心者限定ダンススクール)

こんにちは(^^♪

初めてのジャズヒップホップクラスです✨

急に暑くなりましたね😭

ブログをご覧の皆さん、夏バテや熱中症などだい丈夫でしょうか?

これからもっともっと暑くなるので気をつけていきましょう😎

最近、肩が凝っていて

マッサージ行きたいな~と毎日思っています😂

カピバラさんのように

ずーっと温泉に浸かっていられたら幸せですが(笑)

そういうわけにもいかないので

すごく簡単にできる

肩こりに即効性のあるマッサージを1つお伝えします😆

なんと!

【二の腕をほぐす】これだけです!!

腕と肩は繋がっているので

肩こりならぬ腕こりもあるんだそうです。

手首から脇にかけて揉みほぐしていきます🙌

二の腕が凝るって感覚はあまりないと思うんですが

デスクワークの途中だったり電車に乗ってる時なんかにも簡単に出来るのでぜひやってみて下さい🙆🙆

力任せにはやらないよう気をつけてください😊

さて!今回のレッスンは少し趣向を変えて、、

いつものリズムトレーニングではなく

基本的な動きを組み合わせて簡単な振付のようにしてみました!

ですので振付を2種類覚える感覚ですね!!

難しそう💦と思うかもしれませんが生徒さんバッチリでした🙆🙆

同じことを反復練習で覚えることも大切なのですがたまにはゲーム感覚で楽しみながらのレッスンも😊😊

このブログを読んでくださっている方!

おもしろそう!なんか気になる!って思ってくださった方!

随時体験レッスン可能です😊

一緒にダンスを楽しみませんか?

共通の趣味の友達も出来て楽しいですよ💓

どうぞお待ちしております。

宜しくお願い致します🙇‍♀️

 

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