ダンスも勉強できて体質改善!最高!(京都初心者限定ダンススクール)
こんにちは!!
最近、水を飲むことにハマっています!
今日のレッスンでも2リットルの水をほぼ飲み切りました💦
水は1日約2リットル、飲んだ方が良いのだとか、、、
動いた後のお水、美味しいですよ~笑
そして、日頃から
汗をかく体質にしておくのは、とても良いことです!
汗をかく=ベタベタすると思っている方は
ベタベタ汗体質の方かもしれません!
このベタベタ汗は臭いの原因になります⚡
汗は老廃物を出してくれるので
日頃からジムやヨガ、岩盤浴に行くなど
汗を流す習慣があると老廃物が少なくなるので
臭いも少なくサラサラな汗をかくことができます🌳
もちろんダンスも効果抜群です!!!
ダンスも勉強できて尚且つ汗もかいて体質改善!最高!
さて!そんな汗をかきまくった
今日のジャズクラスは久しぶりにテーマパーク曲で🏰✨
前回は少し難しいレベルアップな振付が多かったので
今回は初心に戻ってシンプルな振りを前半に持ってきました。
久しぶりにテーマパークの曲ということもあって
いつも以上にワクワクしておりました😆
私が(笑)
テーマパークの曲から離れて邦楽やミュージカルの曲で
ジャズの中でも違う表現の踊り方をやってきた成果!?
皆さん見違えるほど良くなりました!
全身使って踊ったーーー!!!ってなれるジャズクラス✨
お問い合わせが多いので定員になってしまう前に
お早めにお問い合わせください😊💛