ビフォーアフター(京都初心者限定ダンススクール)
こんにちは!!
今日は生徒さんが来る前に
一人で体幹トレーニングをしていたので、
レッスンが始まる前から汗だくでした😫笑
でも汗をかくのは本当に気持ちが良いですよね✨✨
さて、本日はレッスンで新しい試みをしてみました♪
生徒さん一人一人にアドバイスをしながら
ストレッチやアイソレーションを行っていて、
毎回少しずつ少しずつ成長を遂げている生徒さんたち🔥
ですが、なかなか自分自身では自分の成長は分かりづらいと思います!
なので、本日から月に一回開脚している姿を
一人一人撮ってビフォーアフターを自分でしっかり確認出来るようにしました☺️✨
普段は鏡ごしでしか自分の姿を確認出来ませんが、
写真で見ることによって新たな発見がたくさんあって
皆さんびっくりしていたし、モチベーションも上がっていました!
体が柔らかくなることによって踊るときの可動範囲も広がるし、怪我しづらい体にもなります!
わたしも元々かなり体が硬かったのですが、
一年間柔軟を続けていると
ダンスを始めた頃とは見違える程柔らかくなりました!
少しずつですが皆さん確実に成長しているので、
この調子でどんどん成長を遂げていきましょう✨✨
ストレッチ、基礎トレーニングも終わっていざ振り付けへ♪
今日も某7人組少年団のかっこいい振り付けでした!!
かなり難しい振り付けで先週は苦戦していた生徒さんたち、、
ですが!前回の振りを軽く確認したときに
見違えるほど踊れるようになっていて、
え!絶対みんなかなり練習しましたよね!?と聞くと皆さん口を揃えて練習しました!と言っていました🔥
皆さん社会人でなかなか練習する時間も取れないはずなのに
一人残らず全員がしっかり練習して来てくれていて、
どんどんダンスを好きになってくれていて、
ダンスと向き合っていて、嬉しくて暖かい気持ちになりました☺️🌼
次回も一緒に楽しく踊りましょう❤️
スタジオもすごく広くて綺麗でとても踊りやすい環境です♪
憧れのK-POPアーティストの振り付けを完コピしてみたい方、
ダンスを始めてみたいけどついていけるか不安、、
という方もぜひ一度体験レッスンに来てみて下さい!
お待ちしています(*^o^*)♡