中毒性のある曲で(初心者限定ダンススクール)

こんにちは!!

K-POPクラスです✨

1週間振りに生徒の皆さんとお会いしたのですが、

元気でエネルギッシュなのでパワーをもらえました!!

そんな今日は筋トレを少し多めにやりました

一般的に仰向けになって上半身を起こす腹筋をやった後に、

足を下ろして上げる下ろして上げるを繰り返し行いました!

文章では上手く伝わらないのですが、とりあえずきつかった〜〜って事です☝️

後、K-POPをランダムに流して

踊れる人が踊れる曲を踊るというのもやりました

今流行っていて、しかもどの曲が来るかわからないし

振り付を思い出すという脳の活性化にもなるのだそうです

なんか一石二鳥ですね

そしてそして今年初K-POPレッスンは、

人気4人組ユニットからソロデビューを果たした歌手の曲で踊りました

とても中毒性のある曲なので、

数回聞くとずっと頭から離れなくて、最近は私の頭の中ずっとこの曲でしたw

この楽曲の振り付けは見ていると同じ動作の繰り返しが多くて、

あ、なんかいけるかも。って思うのですが、、、、

実際踊ってみるととても細かくて、

同じ動作が逆に難しくさせていて、私も含め混乱してしまいました

なので、悔しいのでまた来週少し再チャレンジしようと思います

頑張って練習するぞー!!

また来週もよろしくお願い致します

興味のある方はぜひお越しください!

体験・見学お待ちしております‍♂

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