二の腕を引き締めトレーニング(初心者限定ダンススクール)

こんにちは！！

気づけば8月に突入していましたね

本当にあっという間に月日が流れていって、

気付いたら多分年末なんだろうな〜って思います笑笑

1日1日を無駄にせず、楽しく笑顔で過ごしていきたいですね

さてさて！

HIPHOPクラスは、通常通りに始まり、

筋トレは、二の腕を引き締める為のトレーニングを行いました

今回行ったのは定番の、手を横に開いて、

曲げて〜耳にくっつけて〜曲げて〜耳にくっつけて〜の繰り返しです❗️

すっごい、わかりずらい説明ww

そして、今週でこの振り付けラストでした！

皆さん丁寧に踊ってくださって、とっても嬉しかったです

ありがとうございます

最後は原曲踊り、いつもスピードを少し落としてやっているので、

原曲聴くとすっっっごく早く感じますね笑笑

やっぱり、踊るにはリズムが必要になってくるので、

リズムトレーニングって大事だな〜って毎回思います

はい！そういことで、

来週からは別の曲で新しい振り付けをやりたいと思います

生徒様からこの曲が良い！と提案がありましたので、

どんな振り付けにしようかワクワクです

体験者様募集中なので是非皆さん一緒に踊りませんか

どなたでもご参加okなクラスです🥰🥰

すっごくアットホームなクラスなので

ダンス初めてでもご安心してお越しくださいませ😉👍🏽

皆様にお会いできますこと楽しみにお待ちしております😊💞

京都ダンススクールリアン