体の不調を和らげてくれる効果も!(初心者限定ダンススクール)

こんにちは!

JAZZテーマパーククラスです(^^♪

ここ最近、寒いな~と思っていたら急に夏日ですね!!🌞

クーラー付けないと~と思ってスタジオ付いてエアコンのスイッチ入れましたが・・

なんと最初気づかず暖房で部屋を暖めていました💦(笑)

暖房はまだまだ先ですね🔥笑

さてさて今日もストレッチからウォーミングアップを始めました!

今週は仕事が忙しかったという生徒さん💦

ストレッチの時いつもより体がバキバキだった~と仰ってました

ストレッチで動かしたことによって

少しでもほぐれてくれていたら良いなと思います(^^♪

ストレッチはダンスの際にケガをしないように行うものですが体の不調を和らげてくれる効果もあります👆

結果ケガをしにくい体を作るということに繋がるのですが

私のクラスはストレッチも丁寧に行っていくので

適度に体を動かしたい方はぜひJAZZテーマパーククラスへお越しください✨

体験レッスンは1000円!!

リアンの生徒さんは9割の方がダンス未経験から始めています!

皆さん未経験から始めているので

これからダンス始めたいけど・・と

不安な気持ちを持ってる皆さんの気持ちを1番共有できる仲間です🎵

是非一度体験レッスンに来てみてください❤️

楽しくわかりやすくレッスンします❤️

アットホームなスクールですので安心して来てくださいね🎵

一緒にたくさん踊りましょう〜♬

お申込みお待ちしています!

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