余興でダンス(京都初心者限定ダンススクール)

こんにちは!

1日に3回は天気予報をチェックするくらい天気予報に詳しい私です!

早くあったかくなって欲しいなという願いを込めて

毎日チェックしています(笑)

春が待ち遠しいです!!

さて、今日は体調不良の方とお仕事の都合で

お休みの生徒さんがいたので

マンツーマンレッスンでした!

なので

生徒さんとアクロバットの練習をしました!

アクロバットとといっても

最初からくるくる回ったり難しい技をすると危険なので、

怪我の心配はない技の練習です‍♂✨

なぜアクロバットの練習をしたかといいますと!

その生徒さんは今度、

余興でダンスを踊るので、大きくて派手な動きをしたい!

ということだったので、

リクエストにお答えして大振りだけど

そこまで難しくない動きをレクチャーしました!

床に体を付けた状態から足を上げる勢いで起き上がる

「シャチ」と言う動きや、

足からウェーブを通して起き上がる動きなどをやってみました!

全身を使う動きなので

なかなか思うようにいかなくて苦戦していましたが、

今から練習しておけば本番までには

しっかり身体を使えるようになるはずです

先週は胸筋を付けたい!と言っていた生徒さんがいたので

今週から胸筋を付ける筋トレを増やしてみたり、

まだ開講したばかりで生徒さんが少ないクラスだからこそ

一人一人の要望を聞いてレッスンを行うことができます!


好きなK-POPのアーティストになりきりながら、

しっかりとダンススキルも身につけて、

自分の理想の身体に近付ける!そんなクラスです✨

少しでも気になる方はぜひ体験レッスンにお越し下さい!!

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