新たな発見だらけ(京都初心者限定ダンススクール)

こんにちは!

あっという間に2月が終わり、、、

もう3月も2週目ですよ💦

早すぎます~💦💦💦
さて、私のレッスンではウォーミングアップの中でも

最初の方に体幹トレーニングが入ってくるのですが、

早い段階で体の内側から温まるので

汗をかきやすく代謝があがります✨

汗はたくさんかきましょう💪

個人的に最近ヨガを始めまして、

まだ始めたばっかりですが

ダンスに繋がることもたくさんあって新たな発見だらけです👀

レッスンは懐かしの洋楽で踊ってきましたね🎵

次回も一回やってこの曲はラストになります

お楽しみに!!


少人数レッスンですので始めるなら今がオススメです😆

ぜひ一度体験レッスンにお越しください!!

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