次回で完成～(京都初心者限定ダンススクール)

こんにちは！！

新曲でレッスンスタートしました✨

なのになんと既に1曲が完成しそうです、、！

早めに覚えて、あとは完成度を上げていきたいですね！

生徒さん、レッスン以外の時間も

みんなで集まって練習をしたい！と言っていて

これからも頑張って素敵なものを作っていきましょうね！！

今日はいつものレッスンよりも踊る時間の方が長く

ストレッチや基礎のアイソレ・リズムトレーニングは

カット✂️しているのです！

運動前はストレッチしないと怪我に繋がるので

各自で体を伸ばしたり、筋トレしたり、と

自分に必要なストレッチの時間をレッスンの最初に組み込みました💪

「筋肉が足りないから」と言ってキツい腹筋をする生徒さんや

「柔軟性を付けたい！」という生徒さんは

前屈や開脚で足を伸ばしたり、と

積極的に体を動かしていました！

その間、私は「こっちの方がより効くよ～」とアドバイスをしたり

バランス感覚の為に今日は三点倒立を紹介したり（笑）と

生徒さんの補助をして回りました😎❤️

ストレッチ・筋トレで踊れる身体作りをしたあとは

さっそく振り付けへ！

みんなでわいわい笑いながら進めていったので

練習という名前ですがとても楽しく過ごせました😌✨

次回は完成させたい！(目標)

新しい事へ挑戦したいなと思ってる方！

まだ間に合いますよ👏💗遅くありません！！

この機会に好きなKｰPOPの曲に合わせて楽しく踊ってみませんか？

見学も大歓迎❤️

皆様のご参加お待ちしております😍

京都ダンススクールリアン