毎週のトレーニングの成果(京都初心者限定ダンススクール)
こんにちは!
本日のレッスンでは
ジャンプ→ウォーミングアップ→筋トレ→アイソレーション
のいつものメニューに加えて
少しボディウェーブの練習をしてみました!
ウェーブとはダンスでよく見る、
上から下まで波うつように体をくねらせる動きです!
初めての動きなので最初は
生徒さんもよく分からないといった様子でしたが、
詳しく説明しながら
ゆっくり何度も体の動きを確認して練習をしていきました!
まだ始めたばかりの動きですが、
慣れていくうちにどんどんよくなっていたので
これからもレッスン内容に仲間入りさせて
徐々にスムーズに出来るようになっていくと良いなって思います🙆♀✨
本日は第1週目の振りです✨✨
前回とは打って変わって女性らしいラインの際立つ
セクシーな曲と振りに挑戦しました💄
4人組女性アーティストの生意気ダンスで有名なあの曲です💘
前回は振りの数も多くて、早い動きが多い
かっこいい系だったの対して、
今回は、セクシーでシンプルな動きが続く振り付けだったので
みなさん、比較的踊りやすそうでした☺️☺️
腰を左右に揺らしながら回るという
少し難しめな動きも出てきましたが
いつも腰のアイソレーションでやっていることもあり
すんなりと出来ましたね✨✨
毎週のトレーニングの成果です☺️🌟
少しでも気になった方は、是非
体験レッスンにいらしてください!
見学だけでもOKです!!🙆♀
スタジオでお待ちしております✨