毎週のトレーニングの成果(京都初心者限定ダンススクール)

こんにちは!

本日のレッスンでは

ジャンプ→ウォーミングアップ→筋トレ→アイソレーション

のいつものメニューに加えて

少しボディウェーブの練習をしてみました!

ウェーブとはダンスでよく見る、

上から下まで波うつように体をくねらせる動きです!

初めての動きなので最初は

生徒さんもよく分からないといった様子でしたが、

詳しく説明しながら

ゆっくり何度も体の動きを確認して練習をしていきました!

まだ始めたばかりの動きですが、

慣れていくうちにどんどんよくなっていたので

これからもレッスン内容に仲間入りさせて

徐々にスムーズに出来るようになっていくと良いなって思います🙆‍♀✨

本日は第1週目の振りです✨✨

前回とは打って変わって女性らしいラインの際立つ

セクシーな曲と振りに挑戦しました💄

4人組女性アーティストの生意気ダンスで有名なあの曲です💘

前回は振りの数も多くて、早い動きが多い

かっこいい系だったの対して、

今回は、セクシーでシンプルな動きが続く振り付けだったので

みなさん、比較的踊りやすそうでした☺️☺️

腰を左右に揺らしながら回るという

少し難しめな動きも出てきましたが

いつも腰のアイソレーションでやっていることもあり

すんなりと出来ましたね✨✨

毎週のトレーニングの成果です☺️🌟

少しでも気になった方は、是非

体験レッスンにいらしてください!

見学だけでもOKです!!🙆‍♀

スタジオでお待ちしております✨

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