終わる〜って思った瞬間にプラス5回?!笑

こんにちは!!

本日のレッスンも皆さん、とっても元気で

私までいつも元気を貰っています

今回のレッスンもアップから始まり、

筋トレして、リズムトレーニングという流れでした

筋トレはいつも最初に、今日は何回ね〜!って決めています❗️

大抵ギリギリになってプラス10回は増やします

なんでかというと、

その予想もしてなかった10回が1番効き目があるからです‍♀‍♀

なので皆さんも筋トレやる際は、

やっと終わる〜って思った瞬間にプラス5回でも良いです❗️

増やしてみましょう☝️

そんな今日のレッスンはボーイズグループの曲で踊りました

私は初めて聞く楽曲で、前もって生徒様から、

早くて難しいですよ。って聞いていたのですが、

凄く振り付けが細かくて早くてなんじゃこりゃ状態でした

でも凄くカッコいい曲だし、カッコいい振り付けですね

でもやっぱり原曲だと早いので、少しゆっくりめで踊りました

だけど、ラスト何回かはいつも原曲にチャレンジしているのですが、

最近は原曲でも踊れるようになってきている気が、、、

なんだか、嬉しいですね

そして、生徒様からレッスン終わり、

『1週間の中で1番レッスンが楽しみ!!』 という凄く嬉しいお言葉を頂きました

もうこの言葉だけで私は頑張れそうです!!

皆様いつもありがとうございます!!!

体験、見学のお問い合わせどしどしお待ちしていますので、

お気軽にご連絡ください✨

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