背筋を伸ばすポイント(京都初心者限定ダンススクール)

こんにちは!!

最近くしゃみが止まらないのですが、、、

これは花粉症なのでしょうか、、

くしゃみだけなんですが、、、

生まれてこのかた花粉に悩まされたことがなく、

花粉症でないことだけが取り柄だった私

とうとうデビューしてしまったのでしょうか、、

もしそうなら、とてもショックです、、

みなさんも花粉の季節、ご苦労なさると思いますが

一緒に乗り越えていきましょう❗️

さて、今週のレッスンは前回までに引き続き

ボディウェーブ、サイドウェーブの練習を取り入れながら

曲も同じ曲を続きました!

今やっている曲が女の子っぽい

ジャズヒップホップ寄りの振付けなので

今回は踊っている時の姿勢と途中でてくる

サイドウェーブに重点をおいてレッスンをしていきました!

生徒さんがお家でボディウェーブの練習をしてくださったそうで✨✨

自分で動画を撮って見たけれど

しなやかさが足りない気がするとのことだったので

しなやかにウェーブ出来るように2人でたくさん練習しました!

ウェーブの基本はアイソレーションなので

これからも根気よくアイソレーションとボディウェーブを

練習していこうと思います

ジャズヒップホップなど、ジャズの要素を取り入れたダンスは

体を引き上げて使う動作が多く、同じポーズをとるのでも

姿勢が良いのと悪いのとでは全然違って見えます!

なので今回は特に

ポーズの時と腰のアイソレーションの際に背筋を伸ばすように心がけながら踊っていきました!

すぐには慣れずはじめは忘れてしまっていましたが

何度も踊っていくうちに背筋を伸ばすポイント

全部とは言えずとも、忘れずにできるようになりました!

次回も同じ曲をやりたいと思っています!

このブログをご覧のみなさまもダンスに興味のある方!

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