良い事だらけのダンスレッスン(京都初心者限定ダンススクール)
こんにちは!!
HIPHOPクラスです♪
生徒さんたちの筋トレ中のお話ですが
日が経つにつれて「筋トレがキツくなくなった」
と生徒さん同士、話されていました!
つまり、筋肉がついてきた、、!!
腹筋は入会したばかりの時は
「つらい!(;▽;)」と言っていたのですが、
今では「まだまだ行けそう!」と余裕の表情に(*゚∀゚*)(*゚∀゚*)
筋肉が付くと体の代謝が上がって痩せやすくなり、また怪我をしにくくなります!
良い事だらけですね(*^_^*)
筋トレが全く効かなくなってくるようなら
私も筋トレのメニューの組み直しもしたいです…♡笑
ただ初めての方にとってはとても辛くなってしまうので
そういった方に合わせた内容でもやってますので
ご安心ください♪
さて、HIPHOPクラスは前回の続きをやりました!
日本の女性ダンスグループの派生ユニット♪
今週進んだ振り付けのポイントは、
可愛らしい歌詞に合わせて動きを付けたところです♪
日に日に上達してきている生徒さん!
今日のレッスンでも初めは
「原曲のスピードで踊れる自信ない」
という不安そうな表情をしていましたが、
レッスン終了には既に身体に振り付けが入っているのです!
ダンス始めたばかりの方は、だいたい1回のレッスンで
完璧に踊れることがなかなか難しい事なんですが、
生徒さんはレッスン時間内にもう
ほぼ完璧に踊れるようになったのです!
急成長で私も毎回嬉しい思いをしてます(*^_^*)
ダンスを始めようか迷っている方!
ダンスを始めるには無難なジャンルのHIPHOP!
クラスがアットホームな雰囲気!!
ダンス初心者には超おすすめのクラスです♪
ぜひ一度スタジオへ遊びに来て下さい(*^_^*)
体験お待ちしてます♪♪