良い事だらけのダンスレッスン(京都初心者限定ダンススクール)

こんにちは!!

HIPHOPクラスです♪

生徒さんたちの筋トレ中のお話ですが

日が経つにつれて「筋トレがキツくなくなった」

と生徒さん同士、話されていました!

つまり、筋肉がついてきた、、!!

腹筋は入会したばかりの時は

「つらい!(;▽;)」と言っていたのですが、

今では「まだまだ行けそう!」と余裕の表情に(*゚∀゚*)(*゚∀゚*)

筋肉が付くと体の代謝が上がって痩せやすくなり、また怪我をしにくくなります!

良い事だらけですね(*^_^*)

筋トレが全く効かなくなってくるようなら

私も筋トレのメニューの組み直しもしたいです…♡笑

ただ初めての方にとってはとても辛くなってしまうので

そういった方に合わせた内容でもやってますので

ご安心ください♪

さて、HIPHOPクラスは前回の続きをやりました!

日本の女性ダンスグループの派生ユニット♪

今週進んだ振り付けのポイントは、

可愛らしい歌詞に合わせて動きを付けたところです♪

日に日に上達してきている生徒さん!

今日のレッスンでも初めは

「原曲のスピードで踊れる自信ない」

という不安そうな表情をしていましたが、

レッスン終了には既に身体に振り付けが入っているのです!

ダンス始めたばかりの方は、だいたい1回のレッスンで

完璧に踊れることがなかなか難しい事なんですが、

生徒さんはレッスン時間内にもう

ほぼ完璧に踊れるようになったのです!

急成長で私も毎回嬉しい思いをしてます(*^_^*)

ダンスを始めようか迷っている方!

ダンスを始めるには無難なジャンルのHIPHOP!

クラスがアットホームな雰囲気!!

ダンス初心者には超おすすめのクラスです♪

ぜひ一度スタジオへ遊びに来て下さい(*^_^*)

体験お待ちしてます♪♪

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