踊りながら体幹が鍛えられる?!(初心者限定ダンススクール)

こんにちは!

暑いですねぇ(^^♪

今年ももう残り半年😭早い💦

暑さに負けずに頑張っていきましょうね😆

私も頑張ります💪✨

さて前回は代講レッスンでしたので2週間ぶり❕❕

今回練習している曲、、

生徒さんのお休みだったり

代講だったりが重なったりで隔週で練習しています😂

毎回復習、確認して少しずつ進んでいます💪

今回は結構新しいパート進みましたよ!!

土曜日クラスでも苦戦しました💦

【ロジャーラビット】

簡単そう見えるんですけどね😭結構体幹使うんです!!

でも踊りながら体幹が鍛えられる?!と思えば一石二鳥✨

ダンスで使う筋肉は

ダンスしないと鍛えられないですからね!!

と難しそうなことを言いましたが

毎回笑いが絶えない楽しいレッスンですので安心してください🎵

1週間の疲れを体を動かしてリフレッシュしませんか?

問い合わせドシドシお待ちしています!(^^)!

初めての方も、ダンスの楽しさを味わう事が出来ます😆

レッスンでは体力作り、身体作りもしっかり兼ね供えていますので、

ストレス発散やダイエットにもピッタリです🔥

難しい事はありませんので、初めての方もご安心してお越しいただけます👬

まずは、体験レッスンからお試しください。

一緒に楽しく踊りましょう🌟

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