首の動かせる範囲が広がっている証拠(京都初心者限定ダンススクール)

こんにちは!

HIP-HOPクラスです!

今日は寒かったですね〜〜😱💦

毎日気温差が激しくて、体調管理も大変!!

天気予報を見ないと服も決められなくなってきました…😂笑

さて、そんな寒い中だからこそ!

たくさん動いて体をあっためますよ〜〜🔥

寒い時こそしっかりストレッチをして

体をほぐさないと怪我の元になるので、

今日はどこを伸ばすストレッチなのかというのを理解しながら、

少しずつ体をほぐしていきました♫

ちょっと痛いな〜って思う時も、

息を止めずに呼吸しながらストレッチをします。

たくさんやる事で、だんだんストレッチにも慣れてきますよ(*^^*)

アイソレーション、リズム取りも、再度細かい部分を確認しながら行いました!

首の動きが、最初に比べたらだいぶ出来るようになりました😳✨

首の動かせる範囲が広がっている証拠です!

練習の成果がしっかり出てますよ✨

リズム取りは特に難しいアップを重点的に💡

力まずに行うことがポイント!

音に合わせてリズムを取れるように

何度もゆっくりで練習していきます☺️

さあ!あったかくなったところで!

いざ!振り付けへ💃🏼💃🏼

今週は皆さん知っている有名アーティストの、

ちょっとオシャレでポップな曲で踊りました✨

明るい曲なので、曲が流れると自然にのってしまいます♫笑

アイソレーションでやっている肩の動きを使った振りを入れ

振りの中でも応用出来るようにしました✨

ゆっくりで練習して、しっかりコツを掴めていました!

さすが😆👏🏼

そして何より私がビックリしたのが、、

確実に振り覚えが早くなっていること!!

ダンスを始めてまだ数ヶ月ほどの生徒さんですが、

振りを覚えるスピードが当初と比べると全然違います。

成長と共に、振りを覚える事にも慣れてきています😭✨

とっても嬉しいです(´;ω;`)❤️

これからも生徒さんと一緒に成長しながら、

楽しいレッスンにしていきたいと改めて思いました❤

HIP-HOPクラスはまだまだ新しい生徒さんを募集しています!

新生活の時期、ダンスをして心身共に健康になりませんか?

新しい自分も発見できるかも…✨??

体験、見学お問い合わせお待ちしております✨✨

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