本家に近付けてパワーアップ (京都初心者限定ダンススクール)
こんにちは☆
最近は寒すぎて手足がすぐ冷えてしまいますね(*_*)
スタジオも暖房がんがん付けております(;▽;)
身体が冷えたまま運動をしてしまうと
怪我の原因にもなるので、
しっかりとストレッチで筋肉を伸ばし、
筋トレで身体を温めてから踊り始めています!!
もちろん、身体が温まったら暖房は消しています!
(脱水症状になってしまうので(*_*))
そのお陰で、レッスン後半には
冬でもうっすら汗をかいております\(^^)/
寒くても楽しく運動して汗を流せるダンスは本当に最高です!(((^-^)))★
さて!本日は
ガールズグループのInstagramを
モチーフにした曲を踊りました~!
しかもその曲で一番難しいダンスパート!!
みなさん踊れてました(*^_^*)
ほとんどの人が未経験でダンスを始めて
ここまで踊れちゃうんですよ~♪
生徒さんの成長に感動しました(;▽;)♡♡
より本家に近付けて、フォーメーションを付けたり
振付にアクセントを入れたりして今週よりもパワーアップしたダンスにします♪
ぜひスタジオに遊びに来て下さい!!
体験・見学いつでもおまちしております(^^♪