K-POPアイドルになりきって(京都初心者限定ダンススクール)

こんにちは!

今日は、偶然に生徒さんと同じ電車に乗っていたので

スタジオまで一緒に来ました♪

さて、今週から基礎トレーニングを少し変えてみました♪

前回やった振り付けの中にターンが入っていて、

バランスを取るのが難しいと生徒さんが言っていたので、

バランス力を身につけるトレーニングを加えました!

つま先立ちになるとどうしても、かかとの方や小指の方に

体重が乗ってしまいがちになるのですが、

親指と人差し指の間に釘が刺されていると思って、

その刺さった釘でバランスを取るイメージを持って

行っていきました✨

ストレッチや筋トレ、踊るときももちろんですが

イメージしながら身体を使っていくのはとても重要です!

ただやるのではなくイメージするだけで

変化を実感できるのでぜひ実践してみて下さい😊🔥

基礎トレーニングも終えていざ振り付けへ✨

生徒さんの一番好きなK-POPアイドルの

すごくかっこいい振り付けの曲です!

先週は体の向きに気をつけながら踊ったのですが、

今週は胸のアイソレーションを特に注意しながら踊ってみました!

(身体の一部分だけを動かす動きをアイソレーションといいます💡)

胸がしっかり使えているかどうかでダンスの見え方は全然違ってきます!

胸を使っていない踊り方と胸をしっかり使っている踊り方の

2パターンで実際にわたしが踊ってみると、

なるほどー!と生徒さんも見て実感してもらえました☺️

好きなK-POPアイドルの動きをよく見てみると

細かいアイソレーションがたくさん入っているはずです!

手や足だけを真似して「踊れている風」にするよりも、

せっかくなら全部の動きを真似して

好きなK-POPアイドルになりきりたくないですか😆?

好きな振り付けを覚える時に手や足の動きにしか

なかなか目がいかないことが多いと思いますが、

胸の動きにもぜひ注目してみてください!

少し意識するだけでかなり変わってきます✨

来週もこの振り付けが進むので、

身体の向きやアイソレーションな

気を付けたい部分はたくさんあるのですが、

好きなK-POPアイドルになりきれるように頑張っていきましょう☺️🔥

新規開講したばかりなので

これからダンスを始めたい方にはぴったりのクラスです☆

以前、他のレッスンを受けてみたけどついていけなかった、、

という方もぜひ一度体験レッスンに来てみて下さい!

続々お問い合わせをいただいているので、

体験レッスンのお問い合わせはお早めに!

ぜひ一緒に踊りましょう(*^o^*)♡

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