大好きなK-POPで運動不足解消 (京都初心者限定ダンススクール)

みなさんこんにちは！

もうすぐ11月ですね～

寒くなってきたこの季節

楽しく踊ってたくさん汗をかいて

スッキリしませんか？

体を温まると、筋肉もほぐれて

気持ち良くのびのびと動けますよー！！

怪我もしにくいので、

初めてのダンスに挑戦するのに

とってもおすすめです＼(^^)／♪

さて！レッスンはEXOのHistoryを踊りました☆

この曲はサビが長いので、たくさん踊れます！

さすが人気男性グループですね、、

私のクラスの特徴は曲のスピードを調整できるので、

なので初めての方でも安心！

まずは曲を聴いて～そのあとに踊ってみましょう！

という流れでいつも踊ってます(*^_^*)

そして大好きなK-POPで運動不足解消！

さらにさらに私のクラスは

腹筋に加え、おしり・二の腕のシェイプアップも

取り入れております！

ちょっと気になるなーと思った方！

ぜひ一度遊びに来てください(^^♪

ダンスってこんな感じなんだ！

と、ご自分の体で感じてください(*^_^*)

お待ちしております！☆

京都ダンススクールリアン