基礎ステップ part1(11/13 鳥丸 JAZZ HIPHOPクラス)

こんにちは!
烏丸スタジオ 土曜日17:30~19:00
JAZZ HIPHOPラス担当 KUNIKOです!!

今日は、HIPHOPの基礎的なステップの名前と動きをご紹介しようと思います💡

①4ステップ

名前の通り、カウントが4で左右切り替わるステップです!小さい子に教える時は、私はこれを最初に教えています💡

足が後ろクロスなのが、ポイントです!段階を踏んで、カニ歩きから後ろクロスに変えてしてみてもGood👍

②ランニングマン

このステップは有名なので、知っている方も多いのでは?足は、足ジャンケンのチョキ✌️とケンケンを1つずつしています💡

まずは、チョキ✌️だけをするシザースを挟んでから、挑戦してみてもGood👍

ポイントは、常に後ろの足を前に持ってくることです!

どっちの足を動かすか分からなくなって、ひたすら同じ足ばかりしてしまわないように、気をつけましょう⚠️

さらにいける方は、ケンケンは必ずチョキの真ん中でするようにしましょう!振り付けで進む場合は別ですが、基本ランニングマンはその場でします💡

ランニングマンをしていて、前や後ろに移動してないか確認してみて下さい😊

③BOX

このステップは、足で四角の四隅を踏む動きです!4ステップは後ろクロスでしたが、BOXは前クロスなのが注意です⚠️

ポイントは、四角は四角でも長方形や台形ではなく、正方形を描くことです!特に前が狭くて、後ろが広くなりがちなので、鏡を見ながらチェックしてみましょう!

今日は、3つのステップを紹介しました!本当に基礎的なステップなので、動きと名前も一緒に覚えていきましょう😊🙌🏻

また機会があれば、違うステップを紹介出来たらと思います!

コロナで運動不足が加速した方!
楽しく踊って、有酸素運動しませんか?

ウォーキングやランニングが続かないorキツい方は、ダンスを踊って運動不足解消していきましよう!

JAZZ HIPHOPクラスは、一緒に踊ってくださる新しい仲間を大募集中です!!

体験・見学のご予約どしどしお待ちしております✨

体験料は1000円、見学は無料です👀!!
見ているうちにやりたくなるので、体験がオススメです!笑

 

※現在、コロナ感染対策の為マスクを着用したままレッスンを受講頂いております。

※空気清浄機、休憩中の窓を空けての換気を行っております。

ダンススクールリアン

土曜日 17時30分~19時

JAZZ HIPHOPクラス(烏丸Studio )

担当 KUNIKO

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