LALISA(10/16 鳥丸 K-POPクラス)
こんにちは!
烏丸スタジオ 土曜日16:00~17:30
K-POPクラス担当 KUNIKOです!!
先週よりBLACKPINKのメンバーLISAちゃんのソロデビュー曲『LALISA』を踊ってます!
今日は、最初からサビ前まで!
今日のレッスンは、とにかく足がプルプルします笑
中腰で踊ったあと、しゃがんで踊ります!✨
練習すればするほど、足が子鹿🦌
ドリンク休憩よりも、太もも休憩が必要に🤣
そして、最初からサビ終わりまで割とウエストを縮めているので、ウエストも追い討ちをかけてきます笑
最初からサビ終わりまでで1分半あるので、ぜひカップラーメンを作っている間このダンスを2セットしてみて下さい!
これで、カップラーメン分のカロリーは0になるかも?笑
コロナで運動不足が加速した方!
楽しく踊って、有酸素運動しませんか?
ウォーキングやランニングが続かないorキツい方は、ダンスを踊って運動不足解消していきましよう!
体験料は1000円、見学は無料です👀!!
見ているうちにやりたくなるので、体験がオススメです!笑
来週は、BIGBANGのあの有名な曲をしようと思います!
ファンの方でなくても聞いたことがある曲だと思うので、ぜひ体験お待ちしております😊
※現在コロナ感染対策の為、マスクを着用したままレッスンを受講頂いております。
※空気清浄機、休憩中窓を空けての換気も行っております。
ダンススクールリアン
土曜日 16:00~17:30
KPOPクラス(烏丸Studio)
担当 KUNIKO