SNEAKERS(9/10 烏丸 K-POPクラス)

こんにちは！！

K-POPクラス講師のKUNIKOです！

ダンスインストラクター

本日は、ITZYさんの『SNEAKERS』最終週でした！

テンポが割と速い曲なので、リズム感が大事！

ただ動いているだけにならないように、リズムをつけて踊れると単調にならずに踊れると思います😊

そして片足で蹴って飛んだり、片足立ちのまま足を前後に振ったりするところは、体幹がとても大事なパートでした！

いろいろ踊ってきて、サビでこの振りなので、疲れてきたところにとても良く効きました😂

楽しく体幹鍛えるのにオススメです👍

ぜひやってみて下さい笑

来週は、XGさんの『MASCARA』のサビ部分をします！

メンバー全員日本人だけど、韓国を拠点に活動されている今注目のグループ！

ぜひ体験にお越し下さい🙌

ストレッチ

コロナで運動不足が加速した方！

楽しく踊って、有酸素運動しませんか？

ウォーキングやランニングが続かないorキツい方は、ダンスを踊って運動不足解消していきましよう！

体験料は1000円、見学は無料です👀!!

見ているうちにやりたくなるので、体験がオススメです！笑

このクラスは、ガールズグループ2曲したら、ボーイズグループ2曲するというルーティンです！

3週に渡ってする時と、2週で終わる時があります！（その曲によって変わります）

毎回8×6~8×8ぐらい進みますので、少し早く感じるかもしれませんが、一緒にたくさん踊りましょう🕺🕺

※現在コロナ感染対策の為、マスクを着用したままレッスンを受講頂いております。

※空気清浄機、休憩中窓を空けての換気も行っております。

ダンススクールリアン

土曜日 16:00～17:30

KPOPクラス(烏丸Studio2)

担当　KUNIKO